Training

Veel seizoenssporters worden nauwelijks begeleidt in het off-season qua training. Dit is zonde, want met een goed geprogrammeerd schema kan je enorm veel progressie maken in het off-season waarbij je sterker en fitter aan je on-season kan beginnen. Ben je blessure gevoelig? Dan is dit juist het moment om preventief te gaan trainen zonder dat je risico loopt jezelf uit te putten voor een wedstrijd. 

Wij bieden specifieke individuele Off en In-season programmering aan. Goed uitgewerkte programma’s voor de Off-season met als doel om op een hoger niveau te komen of om blessures te voorkomen. In-season programma’s hebben het doel om tussen je regulieren trainingen in het seizoen fit te blijven en je kracht / conditie op peil te houden!