online Coaching

Veel seizoenssporters worden nauwelijks begeleidt in het off-season qua training. Dit is zonde, want met een goed geprogrammeerd schema kan je enorm veel progressie maken in het off-season waarbij je sterker en fitter aan je on-season kan beginnen. Ben je blessure gevoelig? Dan is dit juist het moment om preventief te gaan trainen zonder dat je risico loopt jezelf uit te putten voor een wedstrijd. 

Wat bieden wij:

  • Off-Season programma

  • In-Season programma

  • Prehab programma

  • Fundamental programma